WEBINAIRE:
Mieux dormir,
mieux vivre
Animée par Anika Mendell, M.Sc., Coach de santé certifié
Passionnée par l'accompagnement des personnes éprouvées par le stress et par les symptômes associés à la périménopause et la ménopause, Anika à une grande expertise clinique et une approche qui favorise l’empowerment de sa clientèle.
Ps: Elle à aussi de l’expérience personnelle avec l’insomnie!
12 décembre 2024
17h-18h15 HE
Sur Zoom I 11$
Le webinaire comprend:
L’explication des facteurs qui affectent le sommeil
Des stratégies simples et concrètes pour améliorer la qualité de votre sommeil
La création d'un plan personnalisé
Période de questions
L’enregistrement du webinaire!
Rejoignez-nous pour un webinaire exclusif dédié à l’amélioration de votre sommeil!
Que vous soyez confronté à l’insomnie, aux nuits agitées ou simplement à une fatigue persistante, ce webinaire vous offrira des outils concrets pour améliorer votre sommeil et votre qualité de vie.
